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Montag, 31. Oktober 2016

Crossfit

Added by Lews, 507 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:30:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien721 kcal
Ring PU, Dips, Chins
5 x 5

Front kip to L-sit
1 x 8 set

Straight leg front roll to straight arms
1 x 8 set

Strict ring muscle ups
3 x 5 set
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