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Mittwoch, 7. Dezember 2016

Crossfit

Added by Lews, 502 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:45:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien853 kcal
Uppvärmning 2v Cindy
Bänkpress 95 kg 5,5,5
Sled push 77,5 kg 10
Sled rope pull 77,5 kg 10
Sled pull (magen) 77,5 kg 10
Sled pull (ryggen) 77,5 kg 10
Atlas AMRAP 90s 45 kg 17
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