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Montag, 16. Januar 2017

Crossfit

Added by Lews, 496 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:30:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien742 kcal
Knäböj 3 x 5 82,5 5,5,5
OH Squats 3 x 5 42,5 5,5,5
Pistols 3 x max - -
Utfall 3 x 5 47,5 5,5,5
Straight leg deadlifts 3 x 5 110 5,5,5
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