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Dienstag, 31. Januar 2017

Laufen

Added by Kenyjan, 484 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	01:23:18
	Strecke	11.10 km
	Geschwindigkeit	8.00 km/h
	Zeit pro km	07:30 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	1200 kcal

Löpargruppen: Uppvärmning
Intervaller: Löparkorten ( springa-benböj )
Nerjogg

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