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Montag, 6. Februar 2017

Crossfit

Added by Lews, 494 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:40:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien821 kcal
Press 3 x 5 66 5,5,5
HSPU strikt 3 x 5 Par + matta 4,3,4
Front to back lever 5 x 3 3,3,3,3,3
Front lever to STC 5 x 3 3,3,3
Dips viktade 3 x 5+ 32,5 5,5,5
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