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Freitag, 24. Februar 2017

Crossfit

Added by Lews, 491 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien502 kcal
Bänkpress 3 x 5 103,5 5,4,4
Hantelpress 3 x 5 + 35 5,5,9
Stångrodd under bänk 3 x 5 82,5 5,5,5
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