Djursholms GP, B-klass

Added by aleckan, 413 Vor Wochen

Summary

	Dauer (min.sek)	00:37:46
	Strecke	25.08 km
	Geschwindigkeit	39.84 km/h
	Zeit pro km	01:30 min/km
	Puls	snitt 179 max 189
	Cadence	snitt 92 max 131
	Temperature	10.1 °C
	Intensität	Normal
	Borg Skala	18, Sehr schwer 92% vom Maximum
	Kalorien	553 kcal
	Score	3165

Höll på att stå på näsan på sista varvet efter att ha kört i ett potthål och åkt på framhjulet några meter. Tappade en del där och kom sedan inte fram inför spurt så gick i mål med lite krafter kvar tyvärr.

1 gefällt das

Aschbacher gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Private map.

Puls Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature

Hover the chart to get more information

Strecke Dauer (min.sek)

Summary

92%	Average 179		Max 189	97%
HRM 194 bpm

Heart rate zones - Default

Heart rate intensity distribution.

Puls (bpm)

%HRM

% of workout

Zone 0

0 - 97

0% - 50%