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Donnerstag, 16. Juli 2009

Laufen

Added by Madde J, 880 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:50:00
DistanceStrecke9.00 km
GaugeGeschwindigkeit10.80 km/h
GaugeZeit pro km05:33 min/km
PulsePulssnitt 144   max 174
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien636 kcal
15 min uppvärmning, 10 ' 45 sek backintervall, ca 1 min jogg nerför mellan varej, 15 min nedvarvning
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