 |
Geiger +1 - TrainerRoad |
Added by aleckan, 436 Vor Wochen  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Sweetspot 4 x 12min. Jag orkar bara 2.5 intervaller sen måste jag sänka intensiteten, får sänka en gång till sen och då tappar Trainerroad kontakten med trainern igen.
Kroppen är inte helt fri från förkylningen än och det känns verkligen, ingen bra känsla.
0 gefällt das
Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Summary
|
Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
