Get the app Contact Login Create account

Freitag, 2. März 2018

Benstyrka #23

Added by aleckan, 429 Vor Wochen

Summary

Description Strength exercises

	Dauer (min.sek)	00:50:00
	Gesamtgewicht	20070.0 kg
	Intensität	Normal
	Kalorien	298 kcal
	Score	1985

Snabbt benpass efter lunch. Kändes piggare i benen än väntat.

0 gefällt das

Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benspark · Beine	15 x 57.5 kg
Abductor · Beine	35 x 55.0 kg
Benspark · Beine	15 x 57.5 kg
Abductor · Beine	40 x 55.0 kg
Benspark · Beine	18 x 57.5 kg
Abductor · Beine	35 x 55.0 kg
Multi hip, höger ben · Beine	15 x 90.0 kg
Multi hip, vänster ben · Beine	15 x 90.0 kg
Multi hip, höger ben · Beine	15 x 95.0 kg
Multi hip, vänster ben · Beine	15 x 95.0 kg
Multi hip, höger ben · Beine	15 x 95.0 kg
Multi hip, vänster ben · Beine	15 x 95.0 kg
Beinbeugen · Beine	20 x 55.0 kg
Beinbeugen · Beine	17 x 55.0 kg
Beinbeugen · Beine	15 x 55.0 kg