 | Dauer (min.sek) | 00:20:04 |
 | Strecke | 3.16 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 182 kcal |
 | Score | 1691 |
|
återhämtning...lugnt å stilla
0 gefällt das
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Laufband
|
00:10:00Dauer (min.sek) |
|
1.50 kmStrecke |
|
9.00 km/hGeschwindigkeit |
|
06:40 min/kmZeit pro km |
|
9Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
100 kcalKalorien |
|
929Score |
Laufband
|
00:05:00Dauer (min.sek) |
|
0.66 kmStrecke |
|
7.92 km/hGeschwindigkeit |
|
07:35 min/kmZeit pro km |
|
8Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
50 kcalKalorien |
|
464Score |
barfota
Rudern
|
00:05:04Dauer (min.sek) |
|
1.00 kmStrecke |
|
11.84 km/hGeschwindigkeit |
|
05:04 min/kmZeit pro km |
|
10Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
32 kcalKalorien |
|
298Score |
|
