Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com

KvinnaKarolin Hedlund, 60Jahr, Strängnäs, Schweden
Workouts
Workouts5210
Herausforderungen
Medal8
Wettkämpfe
Contest2
Freunde
Friend14
Gruppen
Group5
Ausrüstung
Equipment2

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

30Workouts

5210 workouts in total

132km

36893 km in total

Common activities

stream

Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Sonntag, 8. Juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BtjiJ%7Bb%7BfBk%40UKjEcA%7EDD%60HdAdKkEjHyHjHaD%7EDgEdJcAt%40cBYy%40qAaFqAa%40k%40HoCQ_BfAiSa%40%7DUUyAJgAk%40%7DEQUuA%60%40sCfBmCiAYcA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:22:21 Distance2.10 km Kcal99 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
10 Stunden 16 vor Minuten
marie.0_59@hotmail.com gefällt das
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Sonntag, 8. Juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:unliJ%7Dc%7BfBTk%40%7C%40xC%7E%40x%40bEaDr%40%5BPLh%40%7EETnRJvB%5C%5CHbEa%40pJPdBQ%3F%5BhCYnG%60%40%5EzEdAb%40nAjBb%40fAo%40fBeEfFeH%60CgBzDqEhEqG%5CcBoAyKF_G%60AyDFsCj%40W&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:26:14 Distance2.14 km Kcal117 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
10 Stunden 16 vor Minuten
marie.0_59@hotmail.com gefällt das
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

155

Pool swimming

Sonntag, 8. Juni 2025
Time00:45:02 Distance1.58 km Kcal254 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
10 Stunden 16 vor Minuten
marie.0_59@hotmail.com gefällt das
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

49

Walking

Samstag, 7. Juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:crjiJe%7CzfBg%40f%5BlBTfF_CfA%60DtN%60RdGvChD%7EPwAj%5CwB%7EDf%40rAHbRy%40fKAfQjAhCUhJiAlCcGdDiEvGoA%5Dy%40iBkC%40_A%60AdApDhCpCZxIaC%7CLpGlULhe%40pAfVuAxFyKzDaCxLu%40q%40mCv%40%7DByAuAwJ%7BAuC%7C%40qNw%40%7B_%40x%40cMsAgMpAw%40nAbGrBNbGuT%7DDqGuB%7BMReIhBiFdBd%40pAe%40%60BhCvEqAjAdCjARlHqKzCu%40jA%7DCVeDsAwHEsMr%40sPyA_Ab%40%60%40p%40eA%5BeP%7EB%7DFhAmYcD%7DPeEsAgPwR%7DAmDeDfC%7DAJcCqCsBsNpByO&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:52:19 Distance9.78 km Kcal492 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 Tag 9 vor Stunden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

före jobbet

Freitag, 6. Juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:myjiJ_xzfBNxI%7CArJgB%7EDaFrGZrB%7EBbDe%40jKgAnB_ALS%60C%60%40pJ%7EB_BaCjCtA%7CHR%5C%60K%5CbL%7CBvGVp%40rCn%40h%40zC_BfBz%40fAe%40nAxAbBXx%40wArAHrCc%40n%40xBvBr%40jBbOcBlDgAxGnAfDz%40Kr%40h%40n%40tC%5DbBaChCDnGc%40fBq%40IiAaBwAs%40c%40Xu%40O%7DBrCaAN_EuGa%40ePbAqOc%40%7BA%60%40cIc%40cGqB_AsB%60BmB%3FqDxFs%40%7CDaAdA%5DWCyFHqAhAwBFeBOw%40eAL%5BqC%7DV%7BCY%5BaBgINcDYeGVmCdA%5D%7E%40cBHgJ%7BBcDYoBnIyMqAqKU%7BH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:29 Distance6.33 km Kcal299 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 Tage, 16 vor Stunden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Strength Training

Freitag, 6. Juni 2025
Time00:12:01 Weight2076 kg Kcal62 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 Tage, 16 vor Stunden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Laufen

Dienstag, 3. Juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kyjiJaxzfBtAzVoErHyKlK%7DH%60MaKqCy%40Rc%40iAcCYuGuNeFcBaCtAwEU_HwDiAx%40oEbUPhEhCzCNpAoDpQWvEcAjCwCHgExLoFzJgEb%5DwDbQa%40l%40m%40Wg%40pANiByCkLgDRgD%60Ae%40v%40%7E%40rJw%40vLuBrEf%40nDk%40hDpFtKlAmMjCxBQnIsDnFJtAxA%7E%40k%40bDqCtEiB%7BAgBwEuAAq%40iAsADuCgCsCqQ%60BwF%7B%40nA%5BbD%7C%40kEnEfAgCjIbH%7D%40vAoCbAaFu%40eA%40uBhC%7BFh%40wJ_AgIbAcCvD%7DAhCBvE%7CMP%7EBrJys%40%7CC_FhBtS%5EjY%7CBl_%40xEcC%7EFdGbElAbB_Ff%40C_%40KlCm%5Dx%40_AnBtGlAh%40%7E%40g%40pFwPoAeJFuCjC%7DGdAa%40%7CDaHzDuMn%40cJ%7BBsI%7D%40aKj%40iNnCK%7CEbC%60BEdDyGzQaSvC_HqBkS&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:24:14 Distance12.45 km Kcal648 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
5 Tage, 16 vor Stunden
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

2

Före jobbet

Donnerstag, 29. Mai 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kyjiJ%7DwzfB%5CxIjAvJsD%7CGuCjD%60%40%7EBfBjBLhA%5DlJo%40zA%7DAl%40R%60LmMzL%7DCvEqCzGiAJi%40aEe%40CqBzr%40iCxQ%5BhNcDrQyCdEuCa%40wN_Kc%40R%5DzCgAn%40iGyCkCwCfAgMJy%60%40%5DoQp%40gOIyHiB%7BDp%40oH%7ECgQWuAsBgCW%7DAJ%7BDhCgP%60%40%7DAnBgCfAxBdFbCrBSbBf%40vB%7DAxEhAf%40%5C%7EE%60NpD%5C%60%40tAf%40a%40rBVtBvAdDh%40dEiIxEaGtG%7BFhFkIcB%7BNGaEhAoAh%40uF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:44:08 Distance7.09 km Kcal344 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 Woche zurück
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

105

Strength Training

Donnerstag, 29. Mai 2025
Time00:10:54 Weight2691 kg Kcal56 kcal
e så gött å ha igång multigymmet
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 Woche zurück
Jln3ocsautwsg4wwoc4s

karolin.hedlund@telia.com have trained

101

Hemmagym

Dienstag, 27. Mai 2025
Time00:20:01 Distance7.42 km Kcal99 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 Woche zurück

About karolin.hedlund@telia.com

En glad skit på 59 år som i ungdomen hade simning som idrott.  Löpning(året runt) varvat med cykel gym och simning. Jag går aldrig på tid. Träning för mig är nöje och välmående. Prestationsångest har jag inte tid med. 

Hälsa, resor i Sverige, litteratur, musik, min pratsjuka katt och mina fantastiska 3 vuxna barn (32 ,26, 24). 

Som person är jag glad, mycket aktiv, initiativrik, testar allt (orädd för nya ting), "bitchig", självgående och trivs väldigt bra med livet. Mitt motto som jag lever efter är "Inget är omöjligt. Det tar bara lite längre tid" vilket oxå har stämt mestadels så jag följt detta och det har fungerat. Jag är en gammal mentalskötare ifrån den slutna psykiatrin. Har oxå jobbat i metallindustrin. I dagsläget är jag tbx till vården och har vidareutbildat mig. Pluggar fortfarande. Kunskap väger inte tungt.

Ang. mat så har jag följt GI-metoden under alla mina år. Har även minskat gluten. Inte slaviskt men nästan. Denna livsstil har passat mig utmärkt och har aldrig mått så bra som jag nu gör. Jag laborerar fortfarande med kosten inom denna metod och det är i princip ändlöst med alla möjligheter. Jag har i kombination med träning lyckats behålla min vikt sen starten då jag gick ner 7-10 kg på en sommar.

Read full presentation