 | Dauer (min.sek) | 00:35:39 |
 | Strecke | 8.00 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 211 kcal |
 | Score | 1965 |
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lättare idag...kändes bra
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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2.51 kmStrecke |
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10.04 km/hGeschwindigkeit |
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05:59 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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82 kcalKalorien |
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760Score |
intervall 5/7
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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3.49 kmStrecke |
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20.94 km/hGeschwindigkeit |
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02:52 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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63 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
Rudern
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00:10:39Dauer (min.sek) |
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2.00 kmStrecke |
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11.27 km/hGeschwindigkeit |
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05:20 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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66 kcalKalorien |
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614Score |
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