Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

TRX - Crunch · Abs	13 x 53.0 kg
TRX - Hochrudern · Zurück	20 x 53.0 kg
Rotatorenmanschette mit Powerband · Zurück	40 reps	svart band
armhävningar · Andere	10 x 53.0 kg
Übergebeugtes Rudern mit Powerband · Zurück	10 x 32.0 kg
soldat · Zurück	2 x 10.0 kg	varv
Sitzende wadenheber · Kälber	40 x 40.0 kg
dips mellan bänkar · Trizeps	20 x 53.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	20 x 18.0 kg
Kettlebell - Reissen · Schultern	10 x 10.0 kg