 | Dauer (min.sek) | 00:35:00 |
 | Strecke | 7.89 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 324 kcal |
 | Score | 2913 |
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Performed activities
Laufband
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00:15:00Dauer (min.sek) |
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1.98 kmStrecke |
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7.92 km/hGeschwindigkeit |
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07:35 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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155 kcalKalorien |
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1393Score |
0-2
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.32 kmStrecke |
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7.92 km/hGeschwindigkeit |
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07:35 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
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929Score |
med skor
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.59 kmStrecke |
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27.54 km/hGeschwindigkeit |
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02:11 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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66 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
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