Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

TRX - Crunch · Abs	20 x 53.0 kg
TRX - Hochrudern · Zurück	24 x 53.0 kg
squats med vikt · Beine	12 x 10.0 kg
Kettlebell - Reissen · Schultern	40 x 8.0 kg
sidoplanka · Abs	15 seconds with 53.0 kg
rumpa i hipmaskin · Andere	20 x 64.0 kg
rumpa i hipmaskin · Andere	20 x 57.0 kg
abdominal · Abs	18 x 46.0 kg
dips mellan bänkar · Trizeps	20 x 53.0 kg
Sitzende wadenheber · Kälber	30 x 40.0 kg
Armstrecken am Seil · Trizeps	20 x 27.0 kg
Unterzüge · Zurück	10 x 46.0 kg
Armstrecken am Seil · Trizeps	20 x 36.0 kg
armhävningar · Andere	8 x 53.0 kg