Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
74

Samstag, 20. Oktober 2018

10K short

Added by Rickaf, 405 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:21:00
DistanceStrecke2.90 km
GaugeGeschwindigkeit8.29 km/h
GaugeZeit pro km07:14 min/km
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien371 kcal
ScoreScore1774
schoenen gewisseld: naar buitenloop
Knieen geen pijn bij opstaan na dag herstel, beurs gevoel rondom knieschijven tijdens lopen: m.n bovenkant knieschijf en binnenzijde in mindere mate.
tempo tussen 8 en 10 max hr 160
0 gefällt das

Why not give Rickaf some cred for this workout by writing a comment!