Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

rumpa i hipmaskin · Andere	30 x 71.0 kg
rumpa i hipmaskin · Andere	10 x 73.3 kg
Beinheber · Abs	20 x 6.0 kg
cable crunch · Abs	20 x 28.0 kg
decline chest press · Brustkorb	10 x 10.0 kg	vä
decline chest press · Brustkorb	10 x 5.0 kg	hö arm/hand funkar illa
front pulldown · Bizeps	13 x 30.0 kg
Rudern im sitzen · Zurück	10 x 30.0 kg
latsdrag · Zurück	10 x 20.0 kg
soldat · Zurück	4 x 10.0 kg	varv
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	20 x 18.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	3 x 25.0 kg