 | Dauer (min.sek) | 00:20:00 |
 | Strecke | 6.40 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 167 kcal |
 | Score | 1519 |
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Performed activities
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.64 kmStrecke |
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7.68 km/hGeschwindigkeit |
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07:49 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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51 kcalKalorien |
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464Score |
med skor 0-1
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.80 kmStrecke |
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9.60 km/hGeschwindigkeit |
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06:15 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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51 kcalKalorien |
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464Score |
utan skor 0-2
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.96 kmStrecke |
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29.76 km/hGeschwindigkeit |
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02:01 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
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