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Performed activities

Laufband

00:20:00Dauer (min.sek)

2.64 kmStrecke

7.92 km/hGeschwindigkeit

07:35 min/kmZeit pro km

8Schwierigkeit

NormalIntensität

206 kcalKalorien

1858Score

0-2

Ausbildungszyklus

00:10:00Dauer (min.sek)

4.93 kmStrecke

29.58 km/hGeschwindigkeit

02:02 min/kmZeit pro km

9Schwierigkeit

NormalIntensität

65 kcalKalorien

591Score

random hill

crosstrainer

00:10:00Dauer (min.sek)

1.59 kmStrecke

9.54 km/hGeschwindigkeit

06:17 min/kmZeit pro km

6Schwierigkeit

NormalIntensität

56 kcalKalorien

506Score

calorie

Laufband

00:05:00Dauer (min.sek)

0.64 kmStrecke

7.68 km/hGeschwindigkeit

07:49 min/kmZeit pro km

8Schwierigkeit

NormalIntensität

51 kcalKalorien

464Score

0-1, nedvarvning