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Sonntag, 6. Januar 2019

Laufen

Added by Kenyjan, 392 Vor Wochen

Summary

Description

	Dauer (min.sek)	01:05:00
	Strecke	13.96 km
	Geschwindigkeit	12.89 km/h
	Zeit pro km	04:39 min/km
	Intensität	Normal
	Kalorien	938 kcal
	Score	6040

Uppvärmning
5x1000m (3:45) Vila: 500m jogg (5:00)
Nerjogg

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