 | Dauer (min.sek) | 00:24:59 |
 | Strecke | 4.06 km |
 | Borg Skala | 10, Sehr leicht |
 | Kalorien | 189 kcal |
 | Score | 1706 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.58 kmStrecke |
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9.48 km/hGeschwindigkeit |
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06:20 min/kmZeit pro km |
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5Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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56 kcalKalorien |
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506Score |
calorie
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.48 kmStrecke |
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8.88 km/hGeschwindigkeit |
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06:45 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
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929Score |
0-1
Rudern
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00:04:59Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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12.04 km/hGeschwindigkeit |
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04:59 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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30 kcalKalorien |
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271Score |
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