|
|
A3 Skidor Tävling Stråkenloppet |
Added by rothan, 407 Vor Wochen |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Stråkenloppet, i soligt fint väder med ett par minusgrader, 10 varv a 4 km, en brant "saxbacke" och en lite längre men mindre brant, jag körde med blanka skidor, de nya carbon lite, med mättnign gul, sen bwlf, marathon, fc8x, rak rill skärande, kändes bra genom hela loppet, lite trött överkropp sista 12km, blev saxning istället för stakning upp för branta backen, 2 fall en i nedförskörning med folk ivägen, sen ett uppför på en knix, 9:a i h40, 51:a totalt, 26 mi efter segraren, tror inte det räcker till led 2, 2:16:50. tyvärr stängdes klockan av i första fallet efter bara en 1,8 km
0 gefällt das
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
|
Hover the chart to get more information |
||||
Summary
|
Heart rate zonesThis user has no heart rate zones. |
|||











