Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

rotary torso · Abs	40 x 55.0 kg
cable crunch · Abs	30 x 59.0 kg
Unterzüge · Zurück	15 x 50.0 kg
overhead press · Schultern	10 x 18.0 kg
chins · Schultern	4 x 53.0 kg
Barrenstütze · Trizeps	20 x 53.0 kg
abdominal · Abs	15 x 48.3 kg
armhävning 2 · Bizeps	5 x 6.0 kg	6*2
hjul · Abs	5 x 53.0 kg
armhävningar · Andere	10 x 53.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	20 x 12.0 kg	6*2 på golvet