 | Dauer (min.sek) | 00:35:09 |
 | Strecke | 8.39 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 304 kcal |
 | Score | 2750 |
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Performed activities
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.32 kmStrecke |
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7.92 km/hGeschwindigkeit |
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07:35 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
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929Score |
0-1
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.59 kmStrecke |
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27.54 km/hGeschwindigkeit |
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02:11 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.48 kmStrecke |
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8.88 km/hGeschwindigkeit |
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06:45 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
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929Score |
0-1
Rudern
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00:05:09Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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11.65 km/hGeschwindigkeit |
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05:09 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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33 kcalKalorien |
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301Score |
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