 | Dauer (min.sek) | 00:27:00 |
 | Strecke | 6.94 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 160 kcal |
 | Score | 1451 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.50 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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56 kcalKalorien |
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506Score |
calorie, uppvärmning
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.72 kmStrecke |
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28.32 km/hGeschwindigkeit |
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02:07 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
löp/gång
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00:07:00Dauer (min.sek) |
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0.72 kmStrecke |
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6.17 km/hGeschwindigkeit |
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09:43 min/kmZeit pro km |
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6Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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39 kcalKalorien |
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354Score |
5an 6an 7an
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