 | Dauer (min.sek) | 00:29:54 |
 | Strecke | 7.93 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 249 kcal |
 | Score | 2254 |
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Performed activities
Laufband
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00:15:04Dauer (min.sek) |
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2.01 kmStrecke |
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8.00 km/hGeschwindigkeit |
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07:30 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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155 kcalKalorien |
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1397Score |
0-1
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.92 kmStrecke |
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29.52 km/hGeschwindigkeit |
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02:02 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
Rudern
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00:04:50Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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12.41 km/hGeschwindigkeit |
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04:50 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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29 kcalKalorien |
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266Score |
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