 | Dauer (min.sek) | 00:40:00 |
 | Strecke | 6.84 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 343 kcal |
 | Score | 3099 |
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Performed activities
Laufband
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00:20:00Dauer (min.sek) |
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2.65 kmStrecke |
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7.95 km/hGeschwindigkeit |
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07:33 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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206 kcalKalorien |
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1858Score |
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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3.08 kmStrecke |
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18.48 km/hGeschwindigkeit |
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03:15 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
Treppenkletterer
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.11 kmStrecke |
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6.66 km/hGeschwindigkeit |
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09:01 min/kmZeit pro km |
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5Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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72 kcalKalorien |
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650Score |
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