Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
41

Freitag, 9. Oktober 2009

Kickboxning

Added by Vidstige, 867 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)01:00:00
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien773 kcal
FC Stockholm, Hornstull
Tränare: Gigi
Kombination: vä rak + hö rak + blocka hö öra + hö rak + vä krok + slå undan fronkick + lowkick.
Samma kombination med "ombytt" i mitten: vä rak + hö rak + blocka vä öra + vä rak + hö krok + roundhouse i midjan + roundhouse i midjan.
Avslutade sen med sidekick-övningar.
0 gefällt das

Why not give Vidstige some cred for this workout by writing a comment!