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Montag, 5. Oktober 2009

Strength Training

Added by joring, 812 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:10:00
WeightGesamtgewicht0.0 kg
IntensityIntensitätNormal
KcalKalorien71 kcal
Armhävningsutmaning
Vecka 5 dag1 kolumn 3
(Set 36 40 30 24max(minst 40) vila var 60 sek längre vid behov). Klarade med alldeles för lång vila, max blev 43
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