 | Dauer (min.sek) | 00:55:08 |
 | Strecke | 11.19 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 508 kcal |
 | Score | 4588 |
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Kändes bra å ta löpbandet inne idag.
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Performed activities
Laufband
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00:30:13Dauer (min.sek) |
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4.01 kmStrecke |
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7.96 km/hGeschwindigkeit |
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07:32 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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311 kcalKalorien |
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2799Score |
0-4-0
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.46 kmStrecke |
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8.76 km/hGeschwindigkeit |
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06:51 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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103 kcalKalorien |
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929Score |
0-1
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.72 kmStrecke |
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28.32 km/hGeschwindigkeit |
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02:07 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
Rudern
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00:04:55Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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12.20 km/hGeschwindigkeit |
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04:55 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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29 kcalKalorien |
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269Score |
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