Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Dienstag, 12. November 2019

A3 Löpning

Added by rothan, 357 Vor Wochen

Export
Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:51:45
DistanceStrecke9.00 km
GaugeGeschwindigkeit10.43 km/h
GaugeZeit pro km05:45 min/km
CadenceCadencesnitt 83   max 124
TemperatureTemperature11.5 °C
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien794 kcal
ScoreScore4781
Upp till norrastugan från vokalen
sedan intervaller i 35 min, hann med 12 intervaller med styrka och jogg som vila emellan. styrka i form av utfall, storken, klockhopp, grodhopp, skridskohopp och borsow, jogg åter till vokalen
0 gefällt das

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Geschwindigkeit Zeit pro km Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information