 | Dauer (min.sek) | 00:21:00 |
 | Strecke | 2.99 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 219 kcal |
 | Score | 1950 |
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Performed activities
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.64 kmStrecke |
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7.68 km/hGeschwindigkeit |
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07:49 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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52 kcalKalorien |
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464Score |
0-1
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.72 kmStrecke |
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8.64 km/hGeschwindigkeit |
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06:57 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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52 kcalKalorien |
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464Score |
0-2, nedvarvning
Laufband
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00:11:00Dauer (min.sek) |
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1.63 kmStrecke |
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8.89 km/hGeschwindigkeit |
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06:45 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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115 kcalKalorien |
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1022Score |
8an och 9an, 0-1
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