Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bankdrücken mit Langhantel · Brustkorb	6 x 26.5 kg
Dips, Trizeps auf der Bank anvisieren · Trizeps	30 x 54.0 kg
armhävningar · Andere	8 x 54.0 kg
Pull Down - umgekehrter Griff · Zurück	30 x 41.0 kg
smithsonian stående vad/knä · Beine	30 x 40.0 kg
lateral raise · Schultern	30 x 50.0 kg
overhead press · Schultern	3 x 27.0 kg
overhead press · Schultern	3 x 23.0 kg
seated dips · Trizeps	30 x 86.3 kg
compound row · Zurück	15 x 43.0 kg
pec fly · Brustkorb	15 x 23.0 kg