 | Dauer (min.sek) | 00:30:00 |
 | Strecke | 7.95 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 274 kcal |
 | Score | 2447 |
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Performed activities
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.76 kmStrecke |
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9.12 km/hGeschwindigkeit |
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06:35 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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52 kcalKalorien |
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464Score |
0-1
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.82 kmStrecke |
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9.84 km/hGeschwindigkeit |
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06:06 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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52 kcalKalorien |
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464Score |
0-1
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.74 kmStrecke |
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8.88 km/hGeschwindigkeit |
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06:45 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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52 kcalKalorien |
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464Score |
0-1
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.66 kmStrecke |
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7.92 km/hGeschwindigkeit |
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07:35 min/kmZeit pro km |
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7Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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52 kcalKalorien |
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464Score |
0-1
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.97 kmStrecke |
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29.82 km/hGeschwindigkeit |
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02:01 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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66 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
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