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Performed strength exercises in this workout.

balans för fötter · Andere	300 seconds
balans/bosu · Andere	300 seconds
Drehendes Knirschen · Abs	20 x 54.0 kg
fly · Abs	6 x 54.0 kg
cable crunch · Abs	10 x 55.0 kg
cable crunch · Abs	10 x 59.0 kg
Übergebeugtes Rudern mit Kabeln · Zurück	10 x 41.0 kg
Bankdrücken · Brustkorb	9 x 25.0 kg
armhävningar · Andere	3 x 54.0 kg
Beinheben hängend · Abs	15 x 54.0 kg
Schulterdrücken mit Langhantel · Schultern	10 x 10.0 kg
hjul · Abs	10 x 54.0 kg
Pull Down - Standardgriff · Zurück	10 x 46.0 kg