 | Dauer (min.sek) | 00:20:05 |
 | Strecke | 6.46 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 169 kcal |
 | Score | 1522 |
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Performed activities
Laufband
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00:05:01Dauer (min.sek) |
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0.65 kmStrecke |
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7.77 km/hGeschwindigkeit |
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07:43 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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52 kcalKalorien |
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465Score |
0-1
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.73 kmStrecke |
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8.76 km/hGeschwindigkeit |
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06:51 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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51 kcalKalorien |
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464Score |
0-1
Ausbildungszyklus
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00:10:04Dauer (min.sek) |
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5.08 kmStrecke |
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30.28 km/hGeschwindigkeit |
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01:59 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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66 kcalKalorien |
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593Score |
random hill
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