 | Dauer (min.sek) | 00:26:00 |
 | Strecke | 6.92 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 228 kcal |
 | Score | 2076 |
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Ett tidigt morgonpass före jobbet....solo
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Performed activities
Laufband
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00:01:00Dauer (min.sek) |
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0.11 kmStrecke |
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6.60 km/hGeschwindigkeit |
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09:05 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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10 kcalKalorien |
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92Score |
0-1
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.32 kmStrecke |
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7.92 km/hGeschwindigkeit |
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07:35 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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102 kcalKalorien |
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929Score |
0-1
Ausbildungszyklus
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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4.85 kmStrecke |
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29.10 km/hGeschwindigkeit |
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02:04 min/kmZeit pro km |
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10Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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591Score |
random hill
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.64 kmStrecke |
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7.68 km/hGeschwindigkeit |
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07:49 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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51 kcalKalorien |
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464Score |
0-2
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