Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

abdominal · Abs	15 x 50.0 kg
rotary torso · Abs	40 x 52.3 kg
rotary torso · Abs	20 x 55.0 kg
pec fly · Brustkorb	10 x 23.0 kg
compound row · Zurück	18 x 43.0 kg
Pull Down - breiter Griff · Zurück	15 x 32.0 kg
armhävningar · Andere	15 x 54.0 kg
Bankdrücken mit Langhantel · Brustkorb	6 x 21.0 kg
cablecross · Brustkorb	15 x 4.5 kg	låg
cablecross · Brustkorb	15 x 9.0 kg	hög
hip add · Andere	20 x 57.0 kg
hip abd · Andere	20 x 84.0 kg