 |
Tabata |
Added by JessicaMo, 332 Vor Wochen |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
Tabata = Jobba hårt i 20 sekunder följt av vila i 10 sekunder osv. sammanlagt 8 minuter.
Här tränar vi både styrka och kondition.
0 gefällt das
Why not give JessicaMo some cred for this workout by writing a comment! |
