Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
2

Samstag, 21. November 2009

Laufen

Added by joring, 860 Vor Wochen

Summary
 
TimeDauer (min.sek)00:44:10
DistanceStrecke6.83 km
GaugeGeschwindigkeit9.28 km/h
GaugeZeit pro km06:28 min/km
PulsePulssnitt 154   max 185
IntensityIntensitätHoch
KcalKalorien789 kcal
Provade att köra tabataintervaller 20sek för fullt sen 10 sek vila. körde 10st intervaller. fruktansvärt jobbigt kom upp i 185 i puls. Douglas var med på fyrhjulingen, det vart mörkt på slutet så han fick lysa åt mig.
0 gefällt das

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!