utegym

Summary

Kein Kommentar

0 gefällt das

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

situps med vikt · Abs	10 x 10.0 kg	kb vikt
Sit-up · Abs	20 x 54.0 kg
TRX - Crunch · Abs	12 x 54.0 kg
TRX - Hochrudern · Zurück	10 x 54.0 kg
armhävning med handtag · Brustkorb	10 x 54.0 kg	på gräs
Die Planke · Abs	60 seconds with 54.0 kg
Drehendes Knirschen · Abs	20 x 54.0 kg
knäböj med vikt · Beine	5 x 10.0 kg	kb vikt
bänkpress utegym · Brustkorb	12 x 35.0 kg
chins · Schultern	4 x 54.0 kg
dra däck efter · Beine	10 x 54.0 kg	+ däck vikt
kasta däck · Bizeps	2 x 10.0 kg
hjul · Abs	10 x 54.0 kg	på gräs

Hover the chart to get more information

Average

123

Max

149

This user has no heart rate zones.

Login