 | Dauer (min.sek) | 00:20:07 |
 | Strecke | 5.86 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 123 kcal |
 | Score | 1130 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:10:06Dauer (min.sek) |
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4.10 kmStrecke |
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24.36 km/hGeschwindigkeit |
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02:28 min/kmZeit pro km |
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3Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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56 kcalKalorien |
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509Score |
Rudern
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00:05:01Dauer (min.sek) |
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0.76 kmStrecke |
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9.10 km/hGeschwindigkeit |
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06:36 min/kmZeit pro km |
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4Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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32 kcalKalorien |
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296Score |
program
Treppenkletterer
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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12.00 km/hGeschwindigkeit |
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05:00 min/kmZeit pro km |
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4Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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35 kcalKalorien |
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325Score |
478 steg
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