 | Dauer (min.sek) | 00:28:49 |
 | Strecke | 9.69 km |
 | Borg Skala | 13, Ziemlich schwer |
 | Kalorien | 171 kcal |
 | Score | 1556 |
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Performed activities
crosstrainer
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00:15:04Dauer (min.sek) |
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5.90 kmStrecke |
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23.50 km/hGeschwindigkeit |
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02:33 min/kmZeit pro km |
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3Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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84 kcalKalorien |
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762Score |
Ausbildungszyklus
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00:10:29Dauer (min.sek) |
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3.29 kmStrecke |
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18.83 km/hGeschwindigkeit |
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03:11 min/kmZeit pro km |
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2Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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67 kcalKalorien |
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608Score |
Rudern
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00:03:16Dauer (min.sek) |
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0.50 kmStrecke |
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9.24 km/hGeschwindigkeit |
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06:30 min/kmZeit pro km |
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4Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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20 kcalKalorien |
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186Score |
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