 | Dauer (min.sek) | 00:28:12 |
 | Strecke | 5.75 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 231 kcal |
 | Score | 2150 |
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Performed activities
Laufband
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00:15:16Dauer (min.sek) |
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2.02 kmStrecke |
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7.94 km/hGeschwindigkeit |
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07:33 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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152 kcalKalorien |
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1408Score |
Rudern
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00:02:49Dauer (min.sek) |
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0.50 kmStrecke |
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10.67 km/hGeschwindigkeit |
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05:37 min/kmZeit pro km |
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5Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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15 kcalKalorien |
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147Score |
Ausbildungszyklus
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00:10:07Dauer (min.sek) |
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3.23 kmStrecke |
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19.16 km/hGeschwindigkeit |
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03:08 min/kmZeit pro km |
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2Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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64 kcalKalorien |
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595Score |
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