Hemmagym

Summary

Ny bänkpress i sällskap med sambon

0 gefällt das

Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bankdrücken · Brustkorb	20 x 10.0 kg
situps med vikt · Abs	30 x 10.0 kg	skivvikt
axelpress med skivstång liggandes · Schultern	20 x 10.0 kg	skivvikt
barbell push press · Schultern	20 x 7.0 kg
armhävning med handtag · Brustkorb	5 x 52.0 kg
armhävningar · Andere	5 x 52.0 kg
hjul · Abs	10 x 52.0 kg
TRX - Bulgarian Split Squat · Beine	10 x 52.0 kg
TRX - Crunch · Abs	10 x 52.0 kg
TRX - Hochrudern · Zurück	10 x 52.0 kg
TRX - Pistolenhocke · Beine	10 x 52.0 kg
sneda crunch på rygg · Abs	20 x 52.0 kg
sneda crunches med vikt · Abs	30 x 25.0 kg	halva kroppsvikten

Hover the chart to get more information

Average

103

Max

118

This user has no heart rate zones.

Login