 | Dauer (min.sek) | 00:31:09 |
 | Strecke | 6.18 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 250 kcal |
 | Score | 2320 |
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Performed activities
Rudern
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00:05:51Dauer (min.sek) |
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1.00 kmStrecke |
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10.30 km/hGeschwindigkeit |
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05:50 min/kmZeit pro km |
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5Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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35 kcalKalorien |
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325Score |
Laufband
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00:10:00Dauer (min.sek) |
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1.33 kmStrecke |
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7.98 km/hGeschwindigkeit |
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07:31 min/kmZeit pro km |
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8Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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100 kcalKalorien |
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929Score |
Laufband
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00:05:00Dauer (min.sek) |
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0.75 kmStrecke |
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9.00 km/hGeschwindigkeit |
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06:40 min/kmZeit pro km |
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9Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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50 kcalKalorien |
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464Score |
Ausbildungszyklus
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00:10:18Dauer (min.sek) |
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3.10 kmStrecke |
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18.06 km/hGeschwindigkeit |
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03:19 min/kmZeit pro km |
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2Schwierigkeit |
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NormalIntensität |
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65 kcalKalorien |
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602Score |
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