Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bankdrücken · Brustkorb	19 x 10.0 kg
Seitheben der arme mit einer kurzhantel · Brustkorb	5 x 20.0 kg
Unterzüge · Zurück	20 x 30.0 kg
seated leg curl · Beine	20 x 23.0 kg
vertical chest · Brustkorb	10 x 37.0 kg
armhävningar · Andere	10 x 52.0 kg
situps med vikt · Abs	10 x 10.0 kg	Skivvikt
Sit-up · Abs	10 x 52.0 kg