 | Dauer (min.sek) | 00:22:31 |
 | Strecke | 3.29 km |
 | Borg Skala | 12, Leicht |
 | Kalorien | 215 kcal |
 | Score | 1994 |
|
0 gefällt das
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Laufband
|
00:12:00Dauer (min.sek) |
|
1.60 kmStrecke |
|
8.00 km/hGeschwindigkeit |
|
07:30 min/kmZeit pro km |
|
8Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
121 kcalKalorien |
|
1115Score |
Laufband
|
00:08:00Dauer (min.sek) |
|
1.19 kmStrecke |
|
8.93 km/hGeschwindigkeit |
|
06:43 min/kmZeit pro km |
|
9Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
80 kcalKalorien |
|
743Score |
Rudern
|
00:02:31Dauer (min.sek) |
|
0.50 kmStrecke |
|
11.94 km/hGeschwindigkeit |
|
05:01 min/kmZeit pro km |
|
4Schwierigkeit |
|
NormalIntensität |
|
14 kcalKalorien |
|
136Score |
|
