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Performed activities

Laufband

00:10:00Dauer (min.sek)

1.33 kmStrecke

7.98 km/hGeschwindigkeit

07:31 min/kmZeit pro km

8Schwierigkeit

NormalIntensität

100 kcalKalorien

929Score

uppvärmning

Laufband

00:13:00Dauer (min.sek)

2.10 kmStrecke

9.69 km/hGeschwindigkeit

06:11 min/kmZeit pro km

9Schwierigkeit

NormalIntensität

131 kcalKalorien

1208Score

Laufband

00:07:00Dauer (min.sek)

0.80 kmStrecke

6.86 km/hGeschwindigkeit

08:45 min/kmZeit pro km

8Schwierigkeit

NormalIntensität

70 kcalKalorien

650Score

Rudern

00:02:41Dauer (min.sek)

0.50 kmStrecke

11.20 km/hGeschwindigkeit

05:21 min/kmZeit pro km

4Schwierigkeit

NormalIntensität

15 kcalKalorien

142Score

nedvarvning